Shadow Work (Psicología Junguiana)
Conoce tu lado oscuro
Carl Jung llamaba «Sombra» a las partes de nosotros que rechazamos y escondemos. Hacer Shadow Work (Trabajo de Sombra) es doloroso pero liberador: lo que no haces consciente, dirige tu vida como destino.
Journaling profundo
Este prompt te hace las preguntas incómodas que necesitas responder para madurar emocionalmente.
PROMPT INTERACTIVO
Actúa como Terapeuta Junguiano.
Quiero hacer una sesión de ‘Shadow Work’ (Trabajo de Sombra) mediante escritura.
Siento que últimamente me irrita mucho la gente que es [Comportamiento: ej. Arrogante / Vaga].
Según la teoría del espejo, lo que me molesta de otros está en mi sombra.
Dame 3 preguntas profundas y provocadoras para investigar por qué me afecta tanto eso y qué dice sobre mis propios deseos o miedos reprimidos.
Autoría y colaboración técnica
Reparto de carga operativa
Miguel Ángel Navarro: 82%
Kanon System Arquitect: 18%