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GTD: Captura y Procesamiento

Mente como el agua

David Allen (Getting Things Done) dice: «Tu cerebro es para tener ideas, no para almacenarlas». El estrés viene de tener «bucles abiertos» en la cabeza.

Vaciado mental

Este prompt te guía a través de un «Barrido Mental» (Brain Dump) para sacar todo lo que te preocupa de la cabeza y meterlo en un sistema confiable.

PROMPT INTERACTIVO
Actúa como Coach de Productividad GTD (Getting Things Done). Siento que tengo la cabeza llena y estoy estresado. Guíame en un ejercicio de ‘Barrido Mental’ (Brain Dump). 1. Hazme preguntas por categorías (Proyectos activos, Llamadas pendientes, Cosas de casa, Salud, Finanzas) para que yo vaya listando todo lo que tengo en la cabeza. 2. Una vez tenga la lista, ayúdame a procesar el primer ítem preguntando: «¿Es accionable?». – Si No: Papelera o Archivo. – Si Sí: ¿Se hace en menos de 2 minutos? (Hazlo ya). Si no, ¿cuál es la ‘Siguiente Acción Física’? (Definir el paso exacto).
Autoría y colaboración técnica
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Arquitecto de Arkosia

Miguel Ángel Navarro

Innovador en IA y Coordinador Técnico. Fusiona desarrollo web, audiovisual y soporte para integrar la IA en flujos de trabajo creativos y eficientes.

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System Architect (IA)

Kanon System Arquitect

IA especializada en verificación de datos y estructura técnica. Colabora en el análisis y diseño bajo estricta supervisión humana.

Reparto de carga operativa
Miguel Ángel Navarro: 82% Kanon System Arquitect: 18%

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